سوخت رسانی به مغز با مواد غذایی/ اینفوگرافیک
امتحان داری؟؟؟ غذاهای سنگین و پرچرب ممنوع، آب و مغزیجات آزاد! نکته طلایی: قهوه زیاد قبل خواب دشمن حافظه است. بقیه نکات تغذیهای مهم در…
۴ نشانه علمی که میگوید این مواد غذایی فاسد شده و باید دور بریزید
اگر غذایی فقط ظاهرش کمی کهنه شده، لزوماً خطرناک نیست. شناخت تفاوت میان فساد و کهنگی میتواند هم از مسمومیت غذایی جلوگیری کند و هم…
عصرها بیرمق و خستهاید؟ به خاطر مصرف این خوراکیهاست
تا به حال به این فکر کردهاید که چرا عصرها اینقدر خسته و بیرمق هستید و عامل این خستگی و بیحالی چیست؟
پژوهش جدید نشان داد: مصرف این مقدار از شیر باعث برخی از سرطان می شود!
نتایج پژوهش جدید نشان میدهد، مصرف متوسط شیر ممکن است با سلامت بهتر قلب و کاهش خطر مرگ مرتبط باشد، اما مصرف زیاد آن میتواند…
با پیروی از این رژیم غذایی توان ذهنیتان را بالا ببرید و سلول های خاکستری مغزتان را نجات دهید
با پیروی از رژیم غذایی مناسب میتوانید توان ذهنیتان را بالا برده و سلولهای خاکستری مغزتان را از ضعف و نابودی نجات دهید.
قدرت بیدمشک: آرامبخش طبیعی، تقویتکننده قلب و پاککننده بدن
عرق بیدمشک با خواص آرامبخش، تقویت قلب، بهبود گوارش، کاهش تب و پاکسازی بدن، یکی از مؤثرترین عرقیات گیاهی برای حفظ سلامت، نشاط و آرامش…
استخوانهای نشکن میخواهید؟ این خوراکیها را مصرف کنید
برخی از خوراکیها اثرات متفاوتی بر روی سلامت زنان و مردان دارند و باعث سلامتی بیشتر در یکی از این گروهها میشوند.
مطالعه جدید: غذا خوردن بیرون از خانه، چاقی را همهگیر کرد
یک مطالعه جدید میگوید غذا خوردن در رستورانها و فست فودها به اپیدمی جهانی چاقی دامن میزند.
با مصرف این سبزی پرفایده از ۵ بیماری خطرناک نجات پیدا میکنید
بروکلی، سبزی سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانها، با خواص بینظیر خود از سلامت قلب و کلیه تا تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش…
داروخانه طبیعی در سفره شما؛ سبزی های شفابخش را بشناسید/ اینفوگرافیک
داروخانه طبیعی در سفره شما؛ سبزی های شفابخش را بشناسید و مصرف کنید.