اصول صحیح روزه داری از دیدگاه طب ایرانی
مسئول برنامه طب ایرانی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به فرارسیدن ماه مبارک رمضان، این ماه را فرصتی مغتنم برای پاکسازی روحی…
خواص شگفتانگیز لاوندر یا همان اسطوخودوس برای جسم و روان که بعد از مصرف نصیبتان می شود
امروزه بسیاری از افراد برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت عمومی بدن به مصرف دمنوشهای گیاهی روی آوردهاند و در این میان برخی…
تنفس طبی و صحیح تاب آوری شما را بالا می برد
مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت شیوه صحیح تنفس در افزایش تابآوری جسمی و روانی، «تنفس طبی» را بهعنوان یکی…
نسخه طب ایرانی برای تقویت تابآوری جسمی و روانی در شرایط بحران و جنگ
رئیس مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با تأکید بر ضرورت تقویت تابآوری جسمی و روانی در شرایط بحران، توصیههایی مبتنی بر آموزههای طب…
سرما باعث درد شانه می شود/ نسخه طب سنتی برای درمان شانه یخ زده
شانه یخزده وضعیتی است که در آن مفصل شانه، دردناک و سفت میشود و دامنه حرکتی آن به شدت کاهش مییابد که اغلب بدون علت…
خواص زیره سیاه که بعد از مصرف نصیب بدن تان می شود
دانه های زیره سرشار از فیبر هستند و این باعث می شود برای دستگاه گوارش ما مفید باشد. زیره به پاکسازی کل دستگاه گوارش کمک…
خواص و فواید نوشیدن شربت تخم شربتی در روزهای گرم تابستان
کمکم با گرمتر شدن هوا و نزدیک شدن به روزهای داغ تابستان، میل به نوشیدن یک لیوان شربت خنک و گوارا هم بیشتر میشود.
رژیم غذایی که به درمان آندومتریوز کمک می کند
اندومتریوز یک بیماری التهابی و وابسته به هورمون است که در آن بافتی مشابه پوشش داخلی رحم (اندومتر) در خارج از رحم رشد میکند؛ این…
قهوه دارچینی؛ راز کاهش التهاب، کنترل قند و سلامت قلب
متخصصان تغذیه میگویند با یک تغییر ساده در فنجان قهوه صبحگاهی میتوان فواید این نوشیدنی محبوب را افزایش داد. افزودن دارچین به قهوه نهتنها طعمی…
با این۳ گیاه سرفههای مداوم را درمان کنید
بهترین شیوه درمان سرفه با توجه به علت اصلی بوجود آورنده آن انتخاب میشود و شایعترین علل سرفه شامل آلرژیها، عفونتها و ریفلاکس اسید معده…
