کشک مفید است اما در مصرفش احتیاط کنید
رییس اداره نظارت بر واردات و صادرات غذا معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به محتوای بالای نمک در برخی انواع…
غذاهایی که بیماران دیابتی باید دور آنها خط بکشند
بیماران دیابتی باید از مصرف برخی غذاها خودداری کنند تا از بدتر شدن وضعیتشان جلوگیری شود.
با این نوشیدنیها به جنگ افسردگی بروید
برخی نوشیدنیها میتوانند سلامت روان را بهبود بخشیده و علائم افسردگی را کاهش دهند.
میوهای که خاصیت ضدویروسی و ضدالتهابی دارد
یک مطالعه علمی تازه نشان داده است که پوملو حاوی موادی است که به مبارزه با عفونتهای ویروسی در بدن کمک میکند و التهاب را…
رد یک شایعه درباره مصرف جگر مرغ: متخصص تغذیه فواید آن را برای سالمندان تائید کرد
یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.
زنان یائسه این رژیم را امتحان کنند: وزنگیری را متوقف و چربی شکم را آب کنید
با وجودی که برای بسیاری از زنان در دوران یائسگی وعده های غذایی ثابت می ماند، اما وزن آنها همچنان بالا می رود.
نکات مهمی که زمان برداشت و مصرف گیاهان خوراکی خودرو باید رعایت کنید
با فرا رسیدن فصل بهار و رویش انواع گیاهان خودرو در طبیعت، بسیاری از مردم برای چیدن و مصرف این گیاهان به کوهستانها و مراتع…
مراقب نحوه مصرف ادویه ها باشید؛ به کبد آسیب می زنند/ پرخاصیتترین ادویههای درمانی
به گفته یک پزشک و مشاور تغذیه و سبک زندگی سالم، ادویه جات همانطور که از نام شان پیداست دارو هستند، نه غذا و به…
خواص شگفت انگیز مارچوبه پخته شده که بعد از مصرف نصیب تان می شود
مارچوبه معمولاً بهصورت پخته طعم بهتری دارد؛ زیرا حرارت بافت آن را نرم میکند. روشهای رایج پخت شامل جوشاندن، بخارپز کردن، سرخکردن یا کبابی کردن…
خواص افتیمون برای مغز و سایر اعضای بدن که پس از مصرف نصیب تان می شود
افتیمون یک گیاه دارویی و کاملا انگلی است که به دلیل نداشتن فعالیت فتوسنتزی، مواد مغذی مورد نیاز خود را از سایر گیاهان تامین میکند.…
